Rouw en verlies binnen de islam ruimte voor verdriet, gedragen door geloof
Rouw en verlies horen bij het mens-zijn. Toch ervaren veel mensen met een islamitische achtergrond dat er weinig ruimte is om hierover te spreken, laat staan om hulp te vragen. Binnen onze gemeenschappen rust vaak een taboe op rouw: “Het is de wil van Allah ﷻ, dus wees sterk.” Hoewel deze woorden meestal uit liefde worden uitgesproken, kunnen ze ervoor zorgen dat verdriet wordt weggestopt en dat iemand zich alleen en onbegrepen voelt.
Maar verdriet hebben staat niet haaks op geloof. Verlies ervaren ís inderdaad de wil van Allah ﷻ, maar dat betekent niet dat je geen pijn mag voelen. Ook de Profeet Mohammed ﷺ rouwde om zijn dierbaren. Hij huilde bij het verlies van zijn zoon Ibrahim en sprak openlijk over het verdriet dat hij voelde. Dit laat ons zien dat rouw een menselijke, toegestane en gedragen ervaring is binnen de islam. Het hart mag pijn doen, terwijl het vertrouwen in Allah ﷻ blijft.
Als islamitisch rouwcoach werk ik binnen de kaders van de islam en de sunnah, met respect voor wat daarin is toegestaan. Samen kijken we naar jouw rouwproces op een manier die past bij jouw geloof, jouw beleving en jouw tempo. Rouw hoeft niet bestreden te worden; het mag er zijn. Het doel is niet om het verlies “op te lossen” of te genezen, maar om het draaglijker te maken zodat het een plek krijgt in je leven waarin je verder kunt leven, mét het verlies, maar niet erdoor overspoeld.
Rouw gaat niet alleen over het overlijden van een dierbare. Verlies kent vele vormen. Denk aan het verlies van gezondheid door ziekte, het verlies van werk of zekerheid, een scheiding, onvervulde kinderwens, een verandering in identiteit, migratie of het verlies van een toekomstbeeld dat je voor ogen had. Ook deze vormen van verlies kunnen diepe rouw oproepen en verdienen erkenning en begeleiding.
Vaak begint rouw met een gevoel van leegte en verwarring. Een periode waarin je denkt dat niemand je begrijpt, dat je er alleen voor staat. Vragen stapelen zich op waarom ik? waarom nu? terwijl antwoorden uitblijven. Het verdriet kan zo allesoverheersend zijn dat het lijkt alsof het nooit meer anders wordt. Alsof deze pijn je hele leven zal blijven bepalen.
Juist in die fase is het belangrijk om te weten: je hoeft deze rouwreis niet alleen te maken. Binnen een veilige, warme en geloofsdragende setting gaan we samen op zoek naar manieren om jouw verlies te dragen. Het verlies blijft onderdeel van je leven, maar het krijgt een andere betekenis en een andere plek. Een plek waarin je weer ademruimte ervaart, waarin je jezelf opnieuw leert kennen en waarin er, naast verdriet, langzaam ook ruimte mag ontstaan voor rust, verbinding en hoop met vertrouwen in Allah ﷻ.
Ik ben er voor jou. Om naast je te lopen, te luisteren zonder oordeel en samen te werken aan een manier van leven waarin jouw rouw erkend wordt en gedragen kan worden, binnen de kaders van de islam en met respect voor wie jij bent.